お名前：Ｍ様

年齢：２４歳

身長：162.0cm

食生活の大切さに気付いたＭさん
学生時代の頃よりスリムな体型になり　オシャレも楽しんでいます♡
体　重　－１４．１ｋｇ
体脂肪 －１１．７％（－１１．６ｋｇ）
ウエスト－１１．５ｃｍ
お腹周り－１３．０ｃｍ
ヒップ　－１５．２ｃｍ
太もも　－９．０ｃｍ
首も２㎝以上　二の腕＆ふくらはぎも４㎝以上サイズダウンしています☆

お名前：Ｓ様

年齢：４２歳

身長：１５５cm

お知り合いの方からのご紹介でダイエットをスタートしたＳ様！！
体脂肪３０％からのスタートで　肥満体型ではありませんでしたが
体重５５．１ｋｇから４５．１ｋｇとー１０．０ｋｇのダイエットに成功☆
お腹周りは８６．５ｃｍから７７．５ｃｍと－９ｃｍもサイズダウン☆
今まではいていたパンツ類は　娘さんにおさがりをしたそうで
楽しみながら　新しいパンツを購入しているそうです♡

お名前：Ｋ様

年齢：26歳

身長：158cm

3ケ月で－8ｋｇのダイエットに成功しました！！
今まで　さなざまなダイエットに挑戦してきたようですが
「たったの3ケ月でこんなに減ったのは初めてです♪
　耳つぼに出会えて　本当に良かったです♡」
と喜んで頂きました！

☆耳つぼのダイエットプランナーを目指しているＫさんです☆

お名前：Ｓ様

年齢：32歳

身長：157cm

『食生活を見直すことができ　
水分補給の足りなさを感じ　出来る限り意識をして取り組んだ』
というＳさん

「仕事中は水分補給出来ません・・・」とスタート当初のＳさんでしたが
ダイエット終了前には「時間を見つけて飲んでいます！」と
意識が変わっていました☆

お名前：K様

年齢：51歳

身長：160cm

今回は　毎日の習慣を見直すきっかけになって　本当にためになりました
残り物が『もったいないから・・・』と言っては　無理して食べたり
『疲れた・・・』と言っては　栄養ドリンクに頼ったり・・・
体に負担をかけていたことに気付きました！
水分不足も代謝を悪くするんですね～～～
徐々に２ℓ以上飲めるようになり　体調も少し変わったと思います！
体重を維持し　増えない様に　自分なりに頑張っていきたいと思います！

と感想も頂きました♡
生活習慣＆食生活の改善もダイエットには大切なことを気付いたＫさんです